et-loader

Ψάχνετε για Αμύγδαλα, Φιστίκια ή Φουντούκια ?

Οι μπανάνες καλύπτονται από μια παχιά και σκληρή φλούδα, που καθαρίζεται εύκολα και προστατεύει καλά τη γλυκιά, κρεμώδη σάρκα τους. Η μπανάνα, με τα μακριά φύλλα που μπορεί να φτάσουν τα 3,6 μέτρα σε μήκος, είναι ένα γιγάντιο φυτό.

Οι μπανάνες προέρχονται από τη Νοτιοανατολική Ασία και ευδοκιμούν στους Τροπικούς από τους αρχαίους χρόνους. Η αλήθεια είναι όμως ότι, πριν αρχίσει ο άνθρωπος να καλλιεργεί τις μπανάνες συστηματικά, οι πρώτες άγριες μπανάνες περιείχαν τόσο πικρούς και μαύρους σπόρους που τις καθιστούσαν σχεδόν ακατάλληλες για βρώση.

Εκατοντάδες διαφορετικές ποικιλίες μπανάνας υπάρχουν στους Τροπικούς, ορισμένες από αυτές ειναι : Lady finger ή Sugar, Apple, Κόκκινες μπανάνες, Πράσινες μπανάνες, Πλαντάγο κ.ά.

Οι μπανάνες είναι πολύ θρεπτικές, καθώς είναι πλούσιες σε κάλιο, ριβοφλαβίνη, νιασίνη και φυτικές ίνες. Περιέχουν, επίσης βιταμίνες A και C, ασβέστιο και σίδηρο. Έχουν μεγάλη ενεργειακή αξία και είναι ιδανικές για παιδιά που βρίσκονται στην ανάπτυξη, αλλά και για τους
αθλητές.

Διατροφική Αξία

BITAMINH Α

– Οι μπανάνες συμβάλλουν στην καλή υγεία των ματιών.
– Η βιταμίνη Α βοηθά στην καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.
-Η βιταμίνη Α είναι απαραίτητη για τη φυσιολογική ανάπτυξη των κυττάρων

Βιταμίνη C

– Eνισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
– Bοηθάει στην πρόληψη/θεραπεία του καρκίνου
– Προστατεύει από τις λοιμώξεις, τις τοξίνες, τη μόλυνση του περιβάλλοντος
– Απαραίτητη για την ανάπτυξη των ιστών
– Παίζει ουσιώδη ρόλο στη σύνθεση του κολλαγόνου και στη διαδικασία της επούλωσης των πληγών και των καταγμάτων

Ασβέστιο

– Το ασβέστιο προλαμβάνει την οστεοπόρωση
– Βοηθάει στη διατήρηση του βάρους
– Βοηθάει την καρδιά –με μέτρο

Βάρος 0.5 kg

Αξιολογήσεις

Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.

Δώστε πρώτος μία αξιολόγηση “Μπανάνες 500γρ”

Παρόμοια Προϊόντα

Subscribe to our newsletter